Prävention für Senioren
Bleiben Sie durch Prävention für Senioren auch im besten Alter fit
Ein aktiver Körper und ein wacher Geist tragen maßgeblich dazu bei, auch im höheren Alter von einer verbesserten Lebensqualität und einer selbstständigeren Bewältigung des Alltags zu profitieren. Regelmäßige Bewegung hilft Senioren dabei, lange gesund und geistig fit zu bleiben, wodurch natürlich auch die Lebensfreude zunimmt. Physiotherapie, die speziell auf Senioren ausgerichtet ist, kann den Grundstein legen, auch im Alter fit zu bleiben und die richtigen Präventionsmaßnahmen bei bestimmten Risikofaktoren darstellen.
Vor allen Dingen die Sturzprävention ist ein Kernpunkt bei der physiotherapeutischen Behandlung von Senioren. Da sich Seh- und Reaktionsvermögen, Gleichgewichtssinn sowie Koordinationsfähigkeit mit zunehmendem Alter vermindern, ist es wichtig, dem mit den geeigneten Maßnahmen entgegenzuwirken. Spielerische Trainingsformen, die Ausdauertraining mit koordinativen Übungen verknüpfen und auch kognitive Aufgaben beinhalten, stimulieren die Leistungsfähigkeit in jedem Bereich und halten sowohl die körperlichen als auch die geistigen Funktionen aktiv auf Trab.
Die physiotherapeutischen Übungen zur Prävention für Senioren helfen im Alltag, können bei gemeinsamen Kursen auch soziale Kontakte vermitteln und festigen die Bewegungsfähigkeit, die im Alltag für eine größtmögliche Selbstständigkeit erforderlich ist. Auch wer untrainiert ist, kann durch gezielte physiotherapeutische Übungen für Senioren positive Effekte erzielen, um fit im besten Alter zu sein.

Zeit für Ihre Gesundheit
Wir sind Ihre Praxis für Physiotherapie & Prävention in Lübeck und Umgebung

Physiotherapie
Ob chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates oder akute Beschwerden in Folge von Verletzungen oder Operationen.
Mit individuellen, ganzheitlichen Behandlungskonzepten sorgt die Physiotherapie für eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens.

Krankheitsbilder
Eine detaillierte Beschreibung der Krankheitsbilder soll Patienten aufklären, da in vielen Fällen nach Stellung der Diagnose die Zeit für eine ausführliche Aufklärung fehlt.
Wir nehmen uns die Zeit, unsere Patienten ausführlich zu informieren.
Öffnungszeiten
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