Beckenbodentraining
Ihre Praxis für Beckenbodentraining in Lübeck und Umgebung
Erfahren Sie mehr über das Beckenbodentraining und unsere Behandlung:
Das Beckenbodentraining, das wir als Physiotherapie Praxis in Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung anbieten, trainiert gezielt die Muskeln des Beckenbodens, stärkt diese und wirkt Problemen, wie zum Beispiel einer Harninkontinenz, gezielt entgegen.
Die Muskeln des Beckenbodens sind in vielerlei Hinsicht von entscheidender Bedeutung. Diese spezielle Muskulatur hat zum Beispiel bei der Entleerung der Blase einen unterstützenden und vor allen Dingen kontrollierenden Effekt. Im Alter kann es zum Erschlaffen dieser Muskelgruppe kommen, und auch durch Schwangerschaften sowie durch Operationen am Unterleib lässt die Elastizität der Muskeln nach, was Folgeerscheinungen mit sich bringen kann. Zu diesen zählen neben der Harninkontinenz auch Rückenschmerzen oder aber im äußersten Fall Stuhlinkontinenz.
Durch gezieltes Beckenbodentraining wird dem Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur entgegengewirkt. Kräftigungsübungen, welche die richtigen Körperpartien ansprechen, tragen dazu bei, die richtigen Vorkehrungen für die belasteten Muskeln zu treffen. Die Übungen aus dem Beckenbodentraining eignen sich nach professioneller Erläuterung auch ideal dazu, sie ohne Aufwand in den Alltag zu integrieren, um eigenständig in diesem Bereich trainieren zu können.
Zeit für Ihre Gesundheit
Wir sind Ihre Praxis für Physiotherapie & Prävention in Lübeck und Umgebung
Praxis Leistungen
Ihre Praxis für Physiotherapie & Prävention in Lübeck und Umgebung.
Ob Krankengymnastik, manuelle Therapie, manuelle Lymphdrainage, medizinische Massagen, Faszientherapie oder Atemtherapie: Unsere Praxis für Physiotherapie in Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung verspricht Ihnen qualifizierte und staatlich anerkannte Physiotherapeuten, die mit Ihnen gemeinsam die für Sie beste, gesundheitliche Lösung finden.
Erfahren Sie mehr über unsere Leistungen.
Krankengymnastik
Als Praxis für Krankengymnastik / Physiotherapie zählen die Behandlungen bei Störungen des Bewegungsapparates zu unserer Hauptverantwortung.
Krankengymnastik am Gerät
Die Krankengymnastik am Gerät (KGG), unter Anleitung eines speziell dafür ausgebildeten Physiotherapeuten, eignet sich bei zahlreichen unterschiedlichen Beschwerden.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage zählt im Bereich der Physiotherapie zu den sogenannten physikalischen Therapien.
Medizinische Massage
Als Physiotherapie Praxis in Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung gehört die medizinische Massage selbstverständlich zu unserem Leistungsangebot.
PNF
Bei PNF werden zugleich Exterozeptoren, Telerezeptoren und vor allem Propriozeptoren angesprochen, um eine natürliche Bewegung wiederherzustellen.
Kiefergelenk- und CMD-Therapie
Mit der individuellen Kiefergelenktherapie und CMD-Therapie werden Störungen der Kiefergelenke und der Kaumuskulatur gezielt therapiert.
Thermische Anwendung
Mit thermischen Anwendungen nutzen wir die unterschiedlichen Eigenschaften von Wärme und Kälte und behandeln so verschiedene Problembereiche.
Kinesio Medical Taping
Durch die professionelle Aufbringung des Tapings kommt es zur gewünschten Stimulation der jeweiligen Körperstelle, was in vielerlei Hinsicht positive Effekte mit sich bringt.
Faszientherapie
Die gezielte Faszientherapie stellt die elastischen Kräfte wieder her, sorgt für Leichtigkeit bei der Bewegung sowie für Schmerzfreiheit.
Triggerpunkttherapie
Bei der Triggerpunkttherapie grenzt der Therapeut die jeweiligen Triggerpunkte ein und geht mit den entsprechenden physiotherapeutischen Maßnahmen dagegen vor, um sie zu reduzieren.
Fußreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie beruht auf der Annahme, dass spezielle Stellen des Fußes mit ihnen entsprechenden Stellen am ganzen Körper verbunden sind.
Beckenbodentraining
Das Beckenbodentraining trainiert gezielt die Muskeln des Beckenbodens, stärkt diese und wirkt Problemen, wie zum Beispiel einer Harninkontinenz, gezielt entgegen.
Atemtherapie
Bei der Atemtherapie kommen unterschiedliche Übungsformen zur Anwendung, welche die Lungenkapazität verbessern und die Brustmuskulatur stärken.
Gangschule
Die Geh- oder Gangschule verhilft mittels gezieltem Training zu physiologischem Gehen, also zu einem gesunden, natürlichen Gang und einer maximalen Gehleistung.
ADL-Schulungen
Activities of daily living, die Aktivitäten des täglichen Lebens, laufen quasi unbemerkt im Hintergrund, da sie als selbstverständlich wahrgenommen werden.
Rückenschule
Die Rückenschule verhilft zu einem schmerzfreien Rücken, gestärkter Bauchmuskulatur und einer Entlastung der Wirbelsäule.
Individuelle Massagen
Als Physiotherapie Praxis in Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung bieten wir unseren Patienten ein breites Angebot an therapeutischen und wohltuenden Massagen.
Krankengymnastik
Als Praxis für Krankengymnastik / Physiotherapie zählen die Behandlungen bei Störungen des Bewegungsapparates zu unserer Hauptverantwortung.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage zählt im Bereich der Physiotherapie zu den sogenannten physikalischen Therapien.
Medizinische Massage
Als Physiotherapie Praxis in Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung gehört die medizinische Massage selbstverständlich zu unserem Leistungsangebot.
PNF
Bei PNF werden zugleich Exterozeptoren, Telerezeptoren und vor allem Propriozeptoren angesprochen, um eine natürliche Bewegung wiederherzustellen.
Kiefergelenk- und CMD-Therapie
Mit der individuellen Kiefergelenktherapie und CMD-Therapie werden Störungen der Kiefergelenke und der Kaumuskulatur gezielt therapiert.
Thermische Anwendung
Mit thermischen Anwendungen nutzen wir die unterschiedlichen Eigenschaften von Wärme und Kälte und behandeln so verschiedene Problembereiche.
Kinesio Medical Taping
Durch die professionelle Aufbringung des Tapings kommt es zur gewünschten Stimulation der jeweiligen Körperstelle, was in vielerlei Hinsicht positive Effekte mit sich bringt.
Faszientherapie
Die gezielte Faszientherapie stellt die elastischen Kräfte wieder her, sorgt für Leichtigkeit bei der Bewegung sowie für Schmerzfreiheit.
Triggerpunkttherapie
Bei der Triggerpunkttherapie grenzt der Therapeut die jeweiligen Triggerpunkte ein und geht mit den entsprechenden physiotherapeutischen Maßnahmen dagegen vor, um sie zu reduzieren.
Fußreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie beruht auf der Annahme, dass spezielle Stellen des Fußes mit ihnen entsprechenden Stellen am ganzen Körper verbunden sind.
Beckenbodentraining
Das Beckenbodentraining trainiert gezielt die Muskeln des Beckenbodens, stärkt diese und wirkt Problemen, wie zum Beispiel einer Harninkontinenz, gezielt entgegen.
Atemtherapie
Bei der Atemtherapie kommen unterschiedliche Übungsformen zur Anwendung, welche die Lungenkapazität verbessern und die Brustmuskulatur stärken.
Gangschule
Die Geh- oder Gangschule verhilft mittels gezieltem Training zu physiologischem Gehen, also zu einem gesunden, natürlichen Gang und einer maximalen Gehleistung.
ADL-Schulungen
Activities of daily living, die Aktivitäten des täglichen Lebens, laufen quasi unbemerkt im Hintergrund, da sie als selbstverständlich wahrgenommen werden.
Rückenschule
Die Rückenschule verhilft zu einem schmerzfreien Rücken, gestärkter Bauchmuskulatur und einer Entlastung der Wirbelsäule.
Individuelle Massagen
Als Physiotherapie Praxis in Lübeck, Stockelsdorf und Umgebung bieten wir unseren Patienten ein breites Angebot an therapeutischen und wohltuenden Massagen.
Öffnungszeiten
| Montag-Donnerstag | 08:30-19:00 |
| Freitag | 08:30-16:00 |
| und nach Vereinbarung | |
